2023 Författare: Stephanie Arnold | [email protected]. Senast ändrad: 2023-11-26 09:41

Mer än en samling namn, telefonnummer och gatuadresser är en handlingsplan för akut en instruktionsmanual för hur du ska vara frisk, hålla dig informerad och hålla kontakten i en nödsituation. Eftersom en akut handlingsplan påverkar alla i ditt hushåll, bör hela hushållet vara med och skapa och öva planen.

HÅLLA SIG FRISK
Vet hur du kan hålla dig frisk, och när och var du hittar medicinsk hjälp.

HÅLLAS INFORMERAD
Förhandsidentifiera officiella källor för snabb och pålitlig nödinformation.

BO I KONTAKT
Diskutera sätt att kommunicera med familj, vänner och vårdgivare.
Handlingsplan för nödsituationer
Enligt FEMA har över 60 procent av människorna ingen nödplan som de har diskuterat med sitt hushåll. Här är fem enkla saker du kan göra för att starta din akutplan:
-
Hitta telefonnummer för din läkare, barnläkare, farmaceut och veterinär. Andra viktiga nummer du bör känna inkluderar:
- Poison Control Center: 800-222-1222
- Djurförgiftkontrollens hjälplinje: 888-426-4435
- Disaster Distress Helpline: 800-985-5990 eller text TalkWithUs till 66746
- Be en vän eller släkting som bor utanför närområdet - helst i en annan stat - att vara familjens kontakt utanför staden.
- Identifiera en plats på plats i ditt hem, två (2) akuta mötesplatser utanför ditt hem där din familj kan återförenas i en nödsituation, och minst två (2) vägar från varje rum i ditt hem.
- Fråga ditt barns skola eller daghem om deras nödkommunikations- och familjeåterföringsplaner.
- Uppdatera din akuta handlingsplan när din familj flyttar, ditt barn byter skolor, du byter jobb, har ett barn eller upplever någon annan viktig livshändelse.
Resurser
- Stay Put - Lär dig hur du kan skydda på plats
- Att göra vattensäkert i en nödsituation
- Återförening med barn i en katastrof
- Skapa en plan: individer med funktionsnedsättningar extern ikon (FEMA)
- Akutinformationsformulär för barn med särskild hälso-och sjukvård Needsexternal icon (AAP)
- Vårdplan för föräldrar till barn med särskilda behov (Seattle Children's Center for Children with Special Needs) extern ikon
- Resurser för personer med funktionshinder och deras vårdgivare
- Beredskap för förväntade och nya föräldrar
- Instruktioner för husdjurspensionering pdf-ikon
- Folkhälsofrågor: Autism och beredskap
- Katastrofinformation för personer med kroniska tillstånd och funktionsnedsättningar
- Naturkatastrofer för familjer som påverkas av Autismexternal-ikonen
- Kontroll för nödberedskap för personer med Thalassemiapdf iconexternal icon
- Akutberedskap och respons för personer med blodsjukdomar
- Förberedelser för nödsituationer: En guide för personer på Dialysispdf iconexternal icon
- Diabetes: Var beredd!
- Resurser för beredskap för personer med funktionsnedsättning och deras vårdgivare
- Personlig beredskap för äldre vuxna och deras vårdgivare
- Barn och ungdomar med speciella sjukvårdsbehov i nödsituationer
Rekommenderas:
Planera Måltider - Hälsosam Vikt

Måltider hemmaMåltider på språngDu äter på olika platser - ditt hem, arbete, restauranger, kanske till och med din bil. På vissa av dessa platser har du mer kontroll över vilka alternativ som finns tillgängliga än andra. Eftersom högkalori-mat finns överallt är det viktigt att ta sig tid att planera framåt för att se till att du har hälsosamma alternativ tillgängliga.Måltider hemmaO
Planera Framåt: Håll Dig Frisk

Vet hur du kan hålla dig frisk och var du kan hitta hjälp i en nödsituation.Det grundläggandeAnvänd generatorer på ett säkert sätt - utanför, i ett torrt område och minst 20 meter från alla fönster, dörrar eller ventiler för att förhindra kolmonoxidförgiftning.Tvätta händerna
Planera Framåt: Håll Dig Informerad

Vet vart man ska gå för snabb, konsekvent och pålitlig kris- och nödriskkommunikation (CERC) under en nödsituation.Det grundläggandeRegistrera dig med ditt statliga och / eller lokala nödsituationskontor för att få larm och aviseringar.Övervaka
Planera Framåt: Håll Kontakten

Vet hur du informerar familj, vänner och vårdgivare om ditt välbefinnande och var du bor om din familj inte är tillsammans när en katastrof slår till.Det grundläggandeSkicka textmeddelanden till din familj, vänner och stadskontakt. I många fall kommer textmeddelanden att gå igenom när ett telefonsamtal kanske inte.Uppdatera
Behöver Du Vaccin Mot Gulfeber? Planera Framåt

Ta reda på om vaccin mot gulfeber behövs på din destination och planera i förväg